
それって【隠れ腰痛かも!?】腰以外で痛くなる2ヶ所は?
2021/10/30
ブログ
突然ですが
「お尻」や「膝」が痛いことってありますか?
痔や膝関節の病気じゃなくて
お尻に力を入れた時に凹んでいる所や膝上周りを
グーでトントンすると痛いと感じますか?
腰の筋肉は
お尻~太もも~膝~ふくらはぎ~足裏に続いてます
なので
お尻や膝周りに痛みを感じる腰痛の方もいます
腰痛の自覚がなくて
うちのサロンで膝周囲を踏み活マッサージすると
痛がるお客様がいます
【隠れ腰痛】ですね
自覚があれば
マッサージに通ったり
整形外科に通ったり
ストレッチしたりとメンテナンスしてると思うのですが
隠れ腰痛だと放置状態で
腰が痛くなった時は
かなり悪い状況になっている可能性があります
整形外科で腰痛の原因になっている病気がない場合は
膝周りをほぐすと
つながっている筋肉が緩んで
腰も楽になります
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