それって【隠れ腰痛かも!?】腰以外で痛くなる2ヶ所は?

2021/10/30 ブログ
隠れ腰痛

突然ですが

「お尻」や「膝」が痛いことってありますか?

 

 

 

痔や膝関節の病気じゃなくて

お尻に力を入れた時に凹んでいる所や膝上周りを

グーでトントンすると痛いと感じますか?

 

 

腰の筋肉は

お尻~太もも~膝~ふくらはぎ~足裏に続いてます

 

 

なので

お尻や膝周りに痛みを感じる腰痛の方もいます

 

 

腰痛の自覚がなくて

うちのサロンで膝周囲を踏み活マッサージすると

痛がるお客様がいます

 

 

【隠れ腰痛】ですねポーン

 

 

自覚があれば

マッサージに通ったり

整形外科に通ったり

ストレッチしたりとメンテナンスしてると思うのですが

隠れ腰痛だと放置状態で

腰が痛くなった時は

かなり悪い状況になっている可能性があります

 

 

整形外科で腰痛の原因になっている病気がない場合は

膝周りをほぐすと

つながっている筋肉が緩んで

腰も楽になります

 

 

初めてご来店いただいたお客様にお伝えしている

かんたんにできるセルフケアをご紹介します!

 

 

《かんたん血流改善法》

 

 

自分ではどうしても改善できないという方は

ご来店お待ちしていますおねがい

 

 

 

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