明日から【秋の土用】が始まります!

2021/10/21 ブログ
秋ふたたび

今週は急に気温が下がって

体調を崩している方もいらっしゃると思いますが

さらにこの時期《秋の土用:10月20日~11月6日》は

 

夏の疲れが出やすい時期

 

と言われているので注意したいですね!

 

 

~関連記事~

 

 

 

夏の「土用の丑の日」=「うなぎ」は有名ですけど

他の季節の食べ物ってあまり知られてませんよね

 

 

 

 

なので

他の季節の土用の○の日を調べてみました!

 

 

 

 

《春の土用》

2021年は

4月17日~5月4日でした

「戌の日(4月20日・5月3日)」に

「い」のつく食べ物や白い食べ物

いわし、イチゴ、いんげん豆、芋、イカなど

 

 

 

《夏の土用》

2021年は

7月19日~8月6日のうち7月21日と8月2日でした

「丑の日(7月28日)」に

「う」のつく食べ物

うなぎが有名ですが他にはうどん、梅干しなど

 

 

 

《秋の土用》

2021年は

10月20日~11月6日のうち10月25日と11月6日です

「辰の日(10月23日・11月4日)」に「た」のつく食べ物

青魚、大根、玉ねぎ、サンマなど

 

 

 

《冬の土用》

2022年は

1月17日~2月3日のうち1月17日と1月29日です

「未の日(1月18日・1月30日)」に

「ひ」の付く食べ物や赤い食べ物

ひじき、ひらめ、林檎など

 

 

 

これから

新型コロナウイルスや

去年流行しなかったインフルエンザが

どんな形で影響してくるのか予想が付きませんが

 

旬のものや土用の日に良いとされている食べ物を

積極的に取り入れて

体調を整えたいものですね

 

 

 

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