オンラインレッスンはじめます!

2021/02/18 ブログ
オンラインレッスン

オンラインレッスン始めます!

 

~【オンラインレッスン】セルフリンパマッサージ~

 

個人オンラインレッスンなので

いつもは女尊男卑(笑)のサロンですが

男性もOK!

遠くてもOK!

 

サロンのメニューにある

鎖骨(さこつ)リンパマッサージを

セルフリンパマッサージにアレンジしてみました!

 

リンパは全身にありますが

最終的に鎖骨下静脈に合流するので

【鎖骨で始まり鎖骨で終わる】

という言葉もあるほど

鎖骨はとても重要な場所です

 

今回のオンラインレッスンは

鎖骨、あご、首、肩、(耳)を

優しいタッチでマッサージしていきます

 

<リンパマッサージの効果>

  • 老廃物の排出を促す

  • むくみや冷えの解消

  • 疲労やこりの解消

  • 新陳代謝の改善

  • 免疫力の回復

 

実際にリンパマッサージを受けた方からは

・眠くなった

・体が暖かくなった

・顔がスッキリしたなどのお声を頂いています

 

このセルフマッサージを覚えてしまえば

毎日できるので

とってもお得!!

 

ただし以下に当てはまる方は要注意です

<リンパマッサージの禁忌事項>

・心臓疾患

・感染症

・悪性疾患(ガン、悪性腫瘍など)

・腎臓疾患

・ぜんそく

・低血圧

・骨を固定する等の理由で身体に金属を入れている人

・皮膚の炎症

・妊娠初期

*上記以外の持病がある方も

必ず医師に相談してから

セルフリンパマッサージレッスンを受けてください

 

 

お申し込みは

LINE公式アカウントhttps://lin.ee/h4yCkZ0から

「オンラインレッスン希望」と

メッセージを送っていただくと

お返事させていただきます

メッセージお待ちしてます(*´艸`*)

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ご予約はお問い合わせからお願いしますm(_ _)m

 

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