オンラインレッスンはじめます！
オンラインレッスン始めます！
～【オンラインレッスン】セルフリンパマッサージ～
個人オンラインレッスンなので
いつもは女尊男卑（笑）のサロンですが
男性もOK！
遠くてもOK！
サロンのメニューにある
鎖骨（さこつ）リンパマッサージを
セルフリンパマッサージにアレンジしてみました！
リンパは全身にありますが
最終的に鎖骨下静脈に合流するので
【鎖骨で始まり鎖骨で終わる】
という言葉もあるほど
鎖骨はとても重要な場所です
今回のオンラインレッスンは
鎖骨、あご、首、肩、（耳）を
優しいタッチでマッサージしていきます
＜リンパマッサージの効果＞
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老廃物の排出を促す
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むくみや冷えの解消
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疲労やこりの解消
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新陳代謝の改善
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免疫力の回復
実際にリンパマッサージを受けた方からは
・眠くなった
・体が暖かくなった
・顔がスッキリしたなどのお声を頂いています
このセルフマッサージを覚えてしまえば
毎日できるので
とってもお得！！
ただし以下に当てはまる方は要注意です
＜リンパマッサージの禁忌事項＞
・心臓疾患
・感染症
・悪性疾患（ガン、悪性腫瘍など）
・腎臓疾患
・ぜんそく
・低血圧
・骨を固定する等の理由で身体に金属を入れている人
・皮膚の炎症
・妊娠初期
＊上記以外の持病がある方も
必ず医師に相談してから
セルフリンパマッサージレッスンを受けてください
お申し込みは
LINE公式アカウントhttps://lin.ee/h4yCkZ0から
「オンラインレッスン希望」と
メッセージを送っていただくと
お返事させていただきます
メッセージお待ちしてます(*´艸｀*)
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ご予約はお問い合わせからお願いしますm(_ _)m
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