お尻が痛い人は〇〇だ!Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
2021/02/05
ブログ
突然ですが
お尻が痛いことってありますか?
痔とかの病気じゃなくて
お尻に力を入れた時に
くぼんでいる場所を
グーでトントンすると
痛い(><。)ってなりませんか?
ズバリ!
腰痛です(・o・)キッパリ
腰の筋肉は
お尻~太もも~ふくらはぎ~足裏に続いてます
なので
お尻に痛みを感じる腰痛の方もいます
どうしたら改善できるか?
・かんたん血流改善
「note始めました」
https://cbet.jp/blog/20200801-1089/
・中性脂肪が減るかもしれない足踏み
「中性脂肪か減るかも!?かんたん運動」https://cbet.jp/blog/20210122-1195/
以前ご紹介したブログ記事に書いてある
運動で足を動かしたり刺激すると
繋がっている筋肉が緩んでくるので
お尻の痛みも腰痛も改善されます
試してみてくださいね(≧∇≦)
自分ではどうしても改善できないという方は
ご来店お待ちしています(*´艸`*)
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ご予約はお問い合わせからお願いしますm(_ _)m
他にも見てみたい方は
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「無料公開!かんたん血流改善法」ほか載せています
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