手を洗う回数は何回?

2021/01/21 ブログ
手洗いのタイミング

看護師時代に

院内感染対策委員会で

データ収集に協力する企画がありました

 

<8時間の勤務の中で流水手洗いを何回するか?>

手を洗ったら手洗い場に張ってある紙に

正の字を書いていく・・(・д・)チッ、メンドクセェ

 

結果:私は100回以上でしたΣ(゚∀゚ノ)ノキャー

 

アルコール手指消毒はカウントされていなので

合計は200回以上ということになりますね

 

家庭内での新型コロナウイルス感染が

問題になていますが

皆さんは何回手洗いしてますか?(;´∀`)

 

私みたいに100回以上とか

手洗いしなくてもいいですけど

もう少し手洗いのタイミングを意識して

みてくださいね(*´艸`*)

手荒れのケアも忘れずに!

 

ということで

「手洗いのタイミング」のお話です

 

手洗いには

流水手洗い&アルコール手指消毒の

2種類があります

 

「流水手洗い」は

石鹸成分で菌を殺し

水で流すことで菌の量を減らします

アルコール手指消毒に比べると

除菌率は低いです

 

CDC(アメリカ疾病予防管理センター)は

アルコール手指消毒を推奨していますが

アルコールの効かないウイルスや細菌がいることや

アルコールにアレルギー反応が出る人や

アルコール依存症の人は注意が必要です

 

私がNICU(赤ちゃんの集中治療室)で

上記のことを踏まえて

「流水手洗い+アルコール手指消毒をセットに行う」

と看護師に指導していました

(看護師時代は院内感染対策委員だったので)

 

アルコール手指消毒については

You Tubeにも載せてるのでぜひ見てくださいね!

https://youtu.be/70iaXuUPyLU

 

 

横道にそれてしまいましたが

手洗いのタイミングはいつ?

 

「何かをする」前と後!

 

 

<何かをするとは??>

例えば

・食べる時

・トイレ

・外出

・スマホなど

 

具体的に見ていくと

・食べる前後

口の中は粘膜なので食べる前に手を洗うことで

自分に感染させない

食後は唾液に手が触れているかもしれないので

洗うことで他の人に感染させない

 

・トイレの前後

トイレに行く前に手を洗うことで

トイレ内での感染をさせない

トイレ後はトイレ内のウイルスや菌を

トイレの外に持ち出さない事で感染させない

 

・外出前後

外出から帰ったらまず手を洗うことで感染させない

外へ出かける時に手を洗うことで

家庭の菌やウイルスを持ち出さない

これは外出先で

お店に入る時と出る時に

手を洗うことで感染対策になります

 

・スマホを使う前後

スマホの画面は便座より菌が多いので

スマホを触る前に手を洗うことで

スマホに付着する菌量を減らせる

スマホを触った後に手を洗うことで

スマホ付着した菌やウイルスで感染するのを防ぐ

*故障の原因になるので注意が必要ですが

スマホは定期的に拭いたほうがいいです

 

とりあえず感染を防ぐためには

何かをする前後に手洗いする事が大事です

 

意識的にやらないと習慣化しないので

意識して生活に取り入れてみてくださいね(≧∇≦)

 

PS:バイデン大統領就任して

色々な問題が少しでも良くなりますように!

日本の政治家に批判殺到してるみたいですが

日本も国民を大事にしてほしい(TдT)

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