〇〇をほぐすだけで腰痛が改善する!?

2020/09/05 ブログ
腰痛改善

過去最強クラスの台風10号がやってきてます

命を守る行動をしてくださいね

 

台風繋がりじゃないですけど

前の職場(私は元看護師)の同僚で

雨を的確に当てるスタッフがいました( ゚д゚)ハッ!

 

彼女は腰や膝を痛めて

手術を受けた人でした

 

午前中の会話

彼女「あー、膝が痛いからもうすぐ雨が降るね」

私「えー?めっちゃ天気いいのに?」

 

午後から雨が降っていました\(◎o◎)/!

晴れ女の私が帰る頃にはやんでましたが(笑)

 

ある日辛そうに歩いてる彼女を見かけました

私「マッサージできるけど試してみる?」

彼女「今日は朝から辛くて・・お願いします」

私「力加減は優しくするけど痛い思う」

彼女「楽になるなら・・」

 

と言って休み時間の30分くらいの時間でしたが

足で踏む感動するマッサージを施術しました

(開業してなかったので無料でw)

 

腰痛がある方は膝周りの筋肉が疲労しています

彼女は腰と膝の手術を受けているので

案の定、膝周りがゴリゴリでした

 

施術中やっぱり痛かったみたいでしたが

施術後に立ち上がって歩き出すと

彼女「嘘みたいに楽!

足を引きずらずにちゃんと歩けてる!

整形外科のリハビリよりいいかも(笑)」

 

腰痛でつらい思いをされているなら

膝周りをほぐしましょう~

 

膝周りを中心に

足をほぐしていくだけで腰痛が改善しますよ!

 

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